Superar a un ex puede ser una de las situaciones más difíciles y dolorosas que cualquier persona puede experimentar. A veces, puede parecer que el dolor nunca desaparecerá y que nunca podrás superar esa relación.

Pero, ¿qué hacer cuando te sientes atrapado en tus sentimientos y no puedes avanzar? Una opción es buscar ayuda profesional.

Como Psicóloga Clínica especializada en terapia de pareja, puedo ayudarte a superar a tu ex y avanzar en tu vida amorosa. Es importante que sepas que no estás solo en este proceso y que hay herramientas que pueden ayudarte a superar el dolor.

En terapia, puedes aprender a identificar tus patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar perpetuando el dolor. También puedes aprender a manejar tus emociones y a desarrollar habilidades para establecer relaciones saludables en el futuro.

Además, la terapia puede proporcionar un espacio seguro y sin juicio para procesar tus emociones y hablar de tus sentimientos en un ambiente confidencial.

Superar a un ex puede ser un proceso difícil y desafiante, pero no tienes que hacerlo solo. Si te encuentras en esta situación, no dudes en buscar ayuda profesional. Juntos podemos trabajar para que puedas superar a tu ex y avanzar en tu vida amorosa.

Dra. Katherine Medina.